レッグウオーマー＆腹巻 (フリーサイズ, 黒　グレー　赤)

商品説明

女性に冷え症が多い訳は 男性よりも筋肉が少ないからです。
なので意識的に温活することをおすすめします。
しかしながら間違った温活をしていることもありますので 注意して下さい。
例えば・・・ もし寝ている時に靴下を履いているようでしたら 深い眠りを得られていないことになっているそうですよ。
靴下を履いたまま寝ると深い睡眠にならない。
寝る前は、体温を温めた方が副交感神経が優位になり眠気を催します。
次に、体温を放出することで基礎代謝を下げて深い睡眠に入ります。 そんな時に靴下を履いていると熱がこもってしまうのです。
深い睡眠に入る時は、体温を少しずつ下げていかなくてはいけないのだとか。
一番熱を発散できるのが、手の平と足の裏です。
靴下を履いたまま眠ると熱を放散できにくくなるため眠りが浅くなるのです。
ということで冷え性の人は睡眠時、靴下を履かずに足首を温めてお休みになることをおすすめします。
※申し訳ございませんが色のご指定はできかねます。
その代わりに腹巻をプレゼントさせて頂いております。